Willkommen bei Libella Vita.

Hört sich einfach an? War es aber nicht!

Lange Zeit im „Hamsterrad des Lebens gefangen", zwischen meinem Beruf als Altenpflegerin und meiner Rolle als Mutter, Ehefrau und Hausfrau, war mein Alltag geprägt von Verantwortung, organisieren, dauerhafter Erreichbarkeit, Einspringen im Dienst und dem ständigen Wunsch die eigenen Erwartungen und die Erwartungen der Anderen zu erfüllen. Mir regelmäßig Zeit für mich zu nehmen, kam mir damals gar nicht in den Sinn. Ich dachte „So ist das Leben halt mit Job und Kindern" und ich hatte auch nicht das Gefühl „Etwas zu brauchen".

Die leisen Alarmzeichen meines Körpers wie Kopfschmerzen, Herzstolpern, ständige Müdigkeit und Erschöpfung habe ich gekonnt ignoriert. Ich musste ja funktionieren.

Rückblickend weiß ich, dass ich zu dem Zeitpunkt schon die Verbindung zu mir selbst verloren hatte.

Dann kam die Corona Pandemie. Plötzlich stand die Welt Kopf und die Pflege erlebte einen Ausnahmezustand, den ich lange mitgetragen habe – bis mein Körper mir in Form einer Panikattacke deutlich zeigte, dass ich nicht mehr so weitermachen konnte. Ich nahm mir eine Auszeit und begann, mich intensiv mit meiner eigenen Gesundheit zu beschäftigen. Mit der Frage: „was kann ich aktiv tun, um gesund zu werden und zu bleiben?" suchte ich nach Wegen, meinem Körper und meinem Geist wieder Energie zu geben.

Obwohl mir das Thema Gesundheit durch meine Ausbildung vertraut war, entwickelte ich während meiner Recherchen nochmal ein ganz neues Verständnis für meinen Körper und die Zusammenhänge zwischen unserem Lebensstil und Gesundheit. Je mehr ich mich damit beschäftigte, desto mehr wuchs in mir der Wunsch, dieses Wissen noch weiter zu vertiefen und ich entschied mich für eine berufliche Neuorientierung. Auf der Suche nach einer passenden Möglichkeit stieß ich auf die Ausbildung zur Gesundheitsberaterin und absolvierte ein Fernstudium mit Praxisanteil beim Bildungswerk für therapeutische Berufe (BTB) – eine Entscheidung aus Überzeugung und eigener Erfahrung heraus.

Heute begleite ich Menschen auf ihrem eigenen Weg zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und neuer Energie.

Meine Arbeit steht für Ruhe statt Druck. Für nachhaltige Veränderungen statt kurzfristiger Lösungen. Und für einen modernen Blick auf Gesundheit, der die Herausforderungen von Menschen versteht, die viel leisten müssen.

Meine Arbeit ist ehrlich, empathisch und praxisnah – weil sie aus dem Leben kommt.

Für mehr Gesundheit, Klarheit und bewusste Entscheidungen.

Für mich begann ein neuer Abschnitt – und ich begleite Dich gerne auf Deinem.