Gedanken & Impulse.

Wenn man darüber nachdenkt, sich selbständig zu machen, gehen einem viele Gedanken durch den Kopf. Nicht nur die Offensichtlichen wie: Was brauche ich? Was habe ich für finanzielle Mittel? Schaffe ich das überhaupt? Will ich das wirklich?

Natürlich stand schon während meines Fernstudiums hin und wieder die Frage nach Selbständigkeit im Raum, habe diese aber immer wieder nach hinten geschoben, weil ich mit meinem Leben und meinem Job eigentlich so glücklich war. Trotzdem ließ mich, nach meiner Abschlussprüfung im September 2025, der Gedanke nicht los, mein Wissen weiterzugeben und das Thema Prävention stärken zu wollen. Trotzdem hat es noch einige Zeit, viele Gespräche und eine persönlich sehr schwere Zeit gebraucht, bis der Entschluss gefasst war.

Und dann ging irgendwie alles ganz schnell und plötzlich standen Fragen im Raum wie: Brauche ich überhaupt einen Firmennamen, oder ist mein eigener Name mit Berufsbezeichnung nicht völlig ausreichend?

Ich war mir nicht so sicher, habe viele Gespräche mit meiner Familie und Freunden darüber geführt und mögliche Namensideen gesammelt. Aber irgendwie war da kein Name bei, der sich richtig und nach mir angefühlt hat.

Also gab es nochmal ein Brainstorming mit mir alleine, mit einem Blick auf mein Logo. Das gab es zu der Zeit schon, entwickelt während meines Fernstudiums mit der Frage, was „Ganzheitliche Gesundheit“ für mich bedeutet und welche Bilder oder Symbole ich damit verbinde.

Damals wusste ich noch nicht, dass daraus irgendwann einmal der Name meiner Gesundheitsberatung entstehen würde. Und erst viel später ist mir aufgefallen bzw. bewusst geworden, dass mein Tattoo auf dem Rücken fast genauso aussieht – gleiche Symbole, aber in einem ganz anderen Kontext.

Die Libelle...

Libellen faszinieren mich schon lange. Für mich haben sie etwas ganz Besonderes: Sie wirken leicht und fast schwerelos, sind gleichzeitig unglaublich beweglich und können ihre Richtung in Sekunden verändern.

Es gibt Libellen in so vielen Farben und Formen. Keine sieht ganz genauso aus wie die andere.

Die Libelle ist für mich aber nicht einfach nur ein schönes Symbol, sie ist in den letzten Jahren so etwas wie mein persönliches Krafttier geworden. Sie erinnert mich immer wieder daran, achtsamer und mehr im Augenblick zu sein, manchmal eine neue Perspektive einzunehmen, um Klarheit zu gewinnen, und vielleicht eine neue Richtung einzuschlagen – und daran, dass Entwicklung Zeit braucht (immerhin dauert es bei vielen Libellenarten 1 bis 2 Jahre, bei manchen sogar bis zu 5 Jahren, bis aus einer Libellenlarve eine fliegende Schönheit wird).

Das alles lässt sich auch auf unsere Gesundheit übertragen: Gesundheit ist nichts Starres. Gesundheit ist auch kein Projekt, das nach 4 Wochen, 3 Monaten oder einem Jahr abgeschlossen ist. Unser Körper verändert sich, unsere Lebensumstände verändern sich, unser Alltag verändert sich und auch unsere Bedürfnisse sind nicht in jeder Lebensphase dieselben. Was uns heute guttut, kann morgen vielleicht schon nicht mehr passen. Dann müssen wir uns wieder bewegen und entsprechend anpassen.

Libellen sind für mich außerdem das Sinnbild von Leichtigkeit. Nicht im Sinne von „alles ist leicht“. Das wäre natürlich schön, aber mit dem echten Leben hat das wenig zu tun.

Eher im Sinne von: Es darf leichter werden.

Der Baum...

… hat für mich keine so große persönliche Bedeutung wie die Libelle, dennoch war er damals das erste Symbol, das mir einfiel, als ich über ein Bild oder Symbol nachgedacht habe, was für mich für „ganzheitliche Gesundheit“ steht.

Jetzt, wo ich diesen Blogartikel schreibe und nochmal alles Revue passieren lasse, wird mir bewusst, dass es doch eine persönliche Bedeutung gibt: Ich liebe Wälder, sie lassen mich einfach ruhig werden und völlig frei atmen. Wälder haben für mich auch etwas Magisches, was meine sowieso schon lebhafte Fantasie anregt und in meinem Kopf so viele Bilder und Geschichten entstehen lässt – manchmal sehr zum Leidwesen meines Mannes und meiner inzwischen erwachsenen Kinder – aber das würde an dieser Stelle zu weit führen...

Bäume stehen für Leben (Vita), Wachstum und Entwicklung, Verwurzelung und Stabilität, Balance, Widerstandskraft und Erneuerung – sie werden schon seit Jahrhunderten in unterschiedlichen Kulturen als Metapher für Gesundheit und Wohlbefinden verwendet.

Gesundheit hat ebenso viele Wurzeln wie ein Baum. Und manchmal schauen wir nur auf einen kleinen Teil davon. Der Baum erinnert daran, auch einmal etwas weiter zu schauen: Wie sind die Lebensbedingungen? Was gibt Energie? Was raubt Energie? Wo braucht es Veränderung und wo vielleicht einfach mehr Ruhe?

Auch der Gedanke des Wachstums gefällt mir dabei. Ein Baum wächst nicht schneller, nur weil man an ihm zieht. Er braucht Zeit, gute Bedingungen und manchmal auch eine ganze Menge Geduld.

Ich finde, das ist ein ziemlich schöner Gedanke, wenn es um die eigene Gesundheit geht. Wir müssen nicht von heute auf morgen alles anders machen. Kleine Veränderungen können sich entwickeln. Neue Gewohnheiten dürfen erst einmal wachsen. Und manchmal braucht es auch ein bisschen Zeit, bis man merkt, was einem wirklich guttut.

Und genau diese Verbindung zwischen diesen beiden starken Symbolen wollte ich auch in meinem Firmennamen wiederfinden.

Libella Vita...

Das Sprichwort „Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht“ passt dazu doch sehr gut – ich weiß im Nachhinein gar nicht, warum ich da das Offensichtliche nicht sofort gesehen habe:

„Libella Vita“

• Libella – die Libelle.
• Vita – das Leben (Sinnbild: der Baum).

Darin steckt alles, was ich mit meiner Arbeit verbinden möchte: Der Baum steht dabei für die Wurzeln, für Stabilität, Wachstum und die Dinge, die uns nähren und stärken. Die Libelle bringt Bewegung und Leichtigkeit hinein. Sie erinnert daran, dass Gesundheit nicht bedeutet, immer an einem festen Punkt bleiben zu müssen. Unser Leben verändert sich – und damit dürfen sich auch unsere Bedürfnisse und unsere Wege verändern.

Mir geht es dabei nicht darum, Menschen ein fertiges Konzept überzustülpen oder ihnen zu sagen, dass sie ihr ganzes Leben umkrempeln müssen oder wie sie ihr Leben führen oder was sie essen sollen.

Ich möchte vielmehr gemeinsam mit ihnen schauen: Was tut Ihnen gut? Was braucht gerade Aufmerksamkeit? Wo könnte eine kleine Veränderung schon etwas bewirken?

Vielleicht ist es eine andere Gewohnheit beim Essen. Vielleicht mehr Bewegung. Vielleicht eine kurze Atemübung, eine bewusste Pause, oder einfach einmal die Erkenntnis, dass man selbst gerade ziemlich weit hinten auf der eigenen Prioritätenliste steht. Denn manchmal sieht man selbst den Wald vor lauter Bäumen nicht...

Der Name Libella Vita fühlt sich für mich einfach richtig an, nach mir. Vielleicht ist es kein Zufall, dass genau diese beiden Elemente in meinem Logo wiederzufinden sind. Denn die Verbindung von Baum und Libelle beschreibt ziemlich gut, was ich unter ganzheitlicher Gesundheit verstehe: Wir brauchen eine gute Basis, die uns Halt gibt – und gleichzeitig die Freiheit, uns zu entwickeln und unseren eigenen Weg zu finden.